Yoga · 12. November 2020
Balance auf der Matte und im Leben.
Was braucht es um ins Gleichgewicht zu kommen und warum ist es manchmal so schwer?
Yoga · 01. April 2020
Mitmachen in Coronazeiten - 2
Die Wechselatmung als Variante gefolgt von einer Atemmeditation.
Viel Spaß
Yoga · 27. März 2020
Irgendwie möchte ich euch etwas schenken, was ihr in der Coronakrise aus dem Raum 108 mitnehmen könnt.
Ich vermisse euch.
Yoga · 18. Februar 2020
Eine kleine Einführung in die Chakrenlehre.
Die Chakren haben einen große Einfluss auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.
Hier findet du eine kurze , knackige Allgemeininfo , damit man einmal einen kleine Vorstellung davon bekommt,was dahinter steckt.
