Sakralchakra

1. Sakralchakra.

                         Svadisthana - Chakra

 

Hier liegt unsere Lebenslust!

 

Zu finden ist dieses Chakra ca. Fingerbreit unter unserem Nabel, ca. Auf Höhe des Kreuzbein.

 

Anatomisch werden ihm die Geschlechts- und Unterleibsorgane zugeordnet, die Nieren und die Blase. 

Der Blutkreislauf, der Lymphfluss,die Samenflüsdigkeit und der Urin stehen mit dem Sakralchakra in Zusammenhang.

Reinigen & Fließen.

 

Im Sakralchakra liegt der Ort der Lebenslust.

Sei es im sexuellen Sinne, als auch die Lust auf Leben.

Also das Leben zu genießen, mit allen Sinnen.

Das Leben erschaffen und fließen lassen

Kreativität, Neues ausprobieren, schöpferisch werden, sinnlich sein. 

 

Wie schmeckt das Leben? 

Der Sinnesaspekt ist das Schmecken!

 

 

Aber auch der reinigende Aspekt spielt hier eine Rolle. 

Niere, Blase, Monatsblutung.

 

Genieße dein Leben und führe gesunde Beziehungen ist der Aspekt hier.

 

Hier stellen sich die Fragen wieviel Lebenslust du verspürst?

Wie hart gehst du mit dir um und kannst du eine gute Balance zwischen Disziplin und Freude schaffen?

Schuldgefühle, Eifersucht, Gefühle von Angst und Mangel entstehen hier, wenn dein 2. Chakra energielos ist. 

Kannst du gut loslassen?

 

Zyklusprobleme, Nierensteine,, Blasenprobleme, Hautkrankheiten... können auf dieses Chakra hinweisen.

Ein kraftvolles Sakralchakra entgiftet deinen Körper, macht dich Widerstandsfähig und bringt Gesundheit in deine Geschlechtsorgane und Sexualität.

 

Es ist dem Wasserelement zugeordnet und läßt dich fließen.

 

Trinke mind. 2l Wasser( möglichst warm) am Tag.

Das Fließen im Vinyasa Yoga unterstützt das Sakralchakra, praktiziere Sonnengrüße und genieße das Fließen.

 

Svadhisthana Chakra